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こんにちは　Belle.vieです☆



40〜50代の女性に多いお悩み
「季節の変わり目の疲れやすさ」

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実はこれ。
更年期によるホルモンバランスの変化と、気温・気圧差で起きる 自律神経の乱れ が関係しています。

✔️朝から体が重い
✔️寝ても疲れが取れない
✔️肩こり・頭痛がひどくなる
✔️気分の落ち込み

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そんな方は、自律神経ケアを取り入れるのがおすすめです🌿
ハンドセラピスは微弱電流で乱れた自律神経にアプローチし、心と体を整えていきます✨

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疲れを溜め込む前に、季節の変わり目ケアを始めませんか？

ただのリラクゼーションではなく、科学的に証明された〚結果を出す技術〛それがハンドセラピスです✩.*˚
セルフケアに加えてプロのメンテナンスで不調から解放されましょう！！

ご予約・ご相談お待ちしております。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000773314/?vos=cpahpbprosmaf131118005

毎日頑張るあなたに。
〜もっと気軽に、深い癒しを〜

首・肩の重だるさ、不眠、疲れ、ストレス…
その症状、自律神経の乱れかも！？
自律神経を整えて、そんな不調は、手放しましょう！！

当サロンでは【本質的なケア】を目指し
一人一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っております☆
我慢する毎日から、リセットできる日常へ

気になるお悩み、ご予約・ご相談お気軽にお待ちしております！

ラゾーナ川崎徒歩５分
川崎エステサロン　ハンドセラピス導入店
belle.vie

こんにちは　Belle.vieです。

夏本番で、毎日暑い日が続いております。
なんだか最近眠たいな〜？なんて心当たりはありませんか？

夏に眠くなる理由があるんです！！
１、室内外の温度差で自律神経が乱れる
→温度差に負けないために【羽織もの】を持ち歩く。
冷房が効きすぎた室内では、自律神経を守るためにストールやカーディガンを使いましょう！

２、夜の寝苦しさで睡眠の質が低下
→快眠のための【寝る前クールダウン】
ぬるめのお風呂で汗を流してから、寝室を涼しく整えると◎

３、水分不足により血流の低下
→水分補給は【ちびちびこまめに】
一気飲みよりも、こまめな水分＆ミネラル補給が体をシャキッと保つコツ！

４、冷たいものの摂りすぎで胃腸が疲弊
→胃腸を休める【温かい食事】を最低でも一日一回
冷たい麺ばかりではなく、温かいスープを。
内臓が元気だと眠気も軽減！

５、紫外線による疲労ホルモンの増加
→日差しから体を守る【日傘・帽子・サングラス】
紫外線疲労を防ぐ事が、夏の「なんとなく眠い」を防ぐカギ！

▶︎暑さによる眠気以外にも『頭痛・めまい・吐き気』などの症状がある場合は、熱中症の可能性も考えられるため早めに医療機関を受診しましょう！

ラゾーナ川崎プラザ徒歩５分
川崎エステサロン　ハンドセラピス導入店
＃肩こり＃腰痛＃リンパマッサージ＃オイルマッサージ
＃小顔＃フェイシャル＃ヘッドスパ