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こんにちは Belle.vieです。

私たちの身体の中では、心臓がリズムを刻むときも、筋肉が動くときも、脳が体に指令を出すときも、自律神経までも すべて《生体電流》という微弱な電気が使われています。
これは人間に元々備わっている自然な電気で、細胞同士が情報をやりとりするための大切な役割を担っています。

【自律神経は”電気信号”で働いている】

自律神経は、脳から全身へ指令を伝えるために電気信号を使っています。
・心拍を整える
・呼吸リズムを調整する
・胃腸の働きをコントロールする
・冷え 血流の調整
これらすべてに、電気による伝達が関わっています。

つまり！！
生体電流の流れがスムーズ＝自律神経の働きがスムーズ　
という関係があります。

【生体電流が乱れるとどうなる！？】
・情報伝達がうまくいかない
・体のONとOFFの切り替えがしにくい
・疲れ 不眠 肩こりが続きやすい

【生体電流が整うと】
・呼吸が深くなる
・筋肉の緊張が緩む
・副交感神経が働きやすくなる
・睡眠の質が上がる
結果的に
「自律神経が整いやすい土台ができる」という状態になります☆

「なんとな～くの不調」その正体は
”身体の内側の電気”が乱れているサインかもしれません！！
そんな方ほど、生体電流×自律神経ケア が大きな助けになります♪

～今日よりも明日の自分を好きになれますように～

ラゾーナ川崎からすぐ／JR川崎から徒歩5分

肩こり／むくみ／更年期／不眠／リラクゼーション／オイルマッサージ／リンパマッサージ／リラックス／アロママッサージ／ボディケア／女性サロン

こんにちは　ハンドセラピスサロンBelle.vieです！

「年齢のせいかな…」そう感じる不調
実は！！！【自律神経の老化】が関係しているかも知れません。

自律神経は、呼吸 体温 血流 内臓の働きなどを私たちが意識しなくてもコントロールしてくれる大切な神経です。
この自律神経、年齢とともに機能が変化していくことがわかっています！

特に女性は３０～４０代にかけて
ホルモンバランスの変化や生活環境の影響を受けやすくなり、自律神経の切り替えや回復力が低下しはじめます。
これは【急に悪くなる】というよりも
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・気分が安定しにくい
・肩こり 冷え 頭痛が慢性化する
といった小さな不調が積み重なって現れる変化です。

自律神経の老化とは
「壊れること」ではなく「整える力が弱くなる」こと

今までと同じ生活をしていても、同じように回復できないのは自然なことなのです！
だからこそ、３０～４０代からは、頑張るケアではなく
【整えるケア】が必要な時期☆
自律神経は、正しくケアすることで年齢に関係なくバランスを取り戻すことができます。

不調を我慢するのではなく、身体にあったケアを選ぶことが未来の心と体を守る第一歩です♪

当サロンでは自律神経に特化したケアをご提供しています！
自律神経の老化は止められなくても【整え直す】ことはできます★
その謎の不調は、自律神経から来てるかもしれませんよ。

ラゾーナ川崎からすぐ／JR川崎駅から徒歩５分
～ハンドセラピスサロン　Belle.vie～

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こんにちは Belle.vieです。

気がつけば、毎日が「誰かのため」に過ぎていませんか？
家族のこと、仕事のこと、周りのこと…
気を張る時間が長くなるほど、心と体は少しづつ疲れを溜め込んでしまいます。

夜になっても頭の中が休まらない、寝てもスッキリしない。
そんな「慢性的な疲れ」を感じている方は、自律神経が乱れているサインかもしれません！

《頑張りすぎると自律神経が休めなくなる》

私たちの体は、日中に働く「交感神経」と
休む時に働く「副交感神経」がバランスをとりながら動いています。
でも！！！常に気を張っていると交感神経が優位なままになり
・体がこわばる
・眠りが浅くなる
・疲れが取れない
といった不調が続いてしまうのです。

「リラックスしよう」と思っても、頭が休まらない。
そんな時は、自分の力だけではスイッチの切り替えが難しくなっています。

【ハンドセラピスでリセットのスイッチを入れる】
微弱の電流を使い、自律神経バランスを整えるハンドセラピス！
手から伝わる温もりと電流の刺激で、体の深層部まで優しくアプローチしていきます。

施術中は《何も考えずにただ委ねる時間》
心地よい温かさの中で、呼吸が自然と深くなり、緊張がほぐれていくのを感じる方も多いです☆

【自分を後回しにしないという選択】
頑張る女性ほど＊ケアは後回し＊にしがち。
でも、本当はリセットの時間こそが明日を元気に過ごすための準備です！

「今日くらいは自分を大切にしてあげよう」
そんな気持ちでご来店いただけたら嬉しく思います♪

忙しい毎日に追われているあなたへ。
どうか「何もしない時間」をお任せください。